しじみサプリの効果を最大限に!その飲み方と提案

やわたしじみの力にはオルニチンというアミノ成分が含まれています。健康維持や美容にも効く栄養素ですが、二日酔いに対して高い効果を発揮します。

お酒を飲む席の多いかたはとくに、しじみサプリに注目しているようですが上手に使って実感してほしいです。効果をを引き出す飲み方をしっかりおさえて最大限にその差を実感しましょう。

 

ここからはやわたしじみの力の使い方について具体的に解説していきますので、オルニチンのパワーを100%感じるためにしっかりついてきてください!

 

 

毎日続けて飲むのは基本中の基本

 

やわたしじみの力に含まれるオルニチンは、アミノ酸の一種です。
オルニチンは疲労回復など様々な効果を期待されてますが、医薬品に含まれる化学成分とは根本的に性質が異なります。
そのため、即効性を期待することはできません。

 

それでも毎日飲むことで、体調を整えてくれるオルニチンは魅力的です。つまり重要なのは【継続的な摂取】です。
これが難しいのですが、下記に当てはまるかたも多いと思います。

 

  • 一回飲んで満足した。
  • 宴会の日だけは飲む。
  • というか3日で飽きた…
  • 飲み続けているが飲み忘れがときどき…

 

これでは、しじみパワーを100%引き出せません。
飲み忘れをするかたはやわたしじみの力を、毎日目につく場所に置くようにして最低でも3ヶ月は継続して飲むようにしましょう。
早いかたは、3ヶ月かからず実感。人によっては、2週間程度で実感できたかたもいらっしゃいます。(ライフスタイルや食習慣でも、差はでてしまいます。)

 

生活習慣を整えることが大事!

 

 

やわたしじみの力のパワーを実感するために、継続的な摂取が大切だと説明しました。
ただし、不規則な生活をしながらサプリを飲み続けても、効果は半減してしまうので生活習慣やリズムを整えることが大切になってきます。
効率良く成分を浸透させるには、しっかりと睡眠をとりバランスのとれた食事をする。適度な運動を生活にとりいれるのがポイントです。
規則正しい生活習慣を身につけて悪いことは一つもないので、ぜひこの機会に習慣化させていきましょう。

 

お酒の量が多いかたは控えてほしいですが、急に生活習慣を変えるは、逆にストレスに負荷がかかるのでお酒もホドホドに、とだけ伝えておきます。
「やわたしじみの力を飲んでいるから…」とお酒飲みすぎてしまっては本末転倒ですよ!

 

飲むまえに飲む!

 

生活習慣を改善できていてやわたしじみの力を継続して飲めているかたにだけ、ちょっとしたコツを。二日酔い予防のためにやわたしじみの力を飲む場合に意識するポイントがあります。

お酒を飲む予定があったらその2〜3時間くらい前に、やわたしじみの力を飲んでおくと私の場合ですがとくに実感できています。よかったら試してみてください。

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